- Julia Schambeck 04. Juni 2020
So langsam rücken wir wieder in Richtung „normales“ Leben und vielen Eltern wird bewusst, wie sehr sie die letzten Monate auf der Strecke geblieben sind. Zeit für ein bisschen Me-Time! Unsere To-do-Liste liefert Anregungen.
- Julia Schambeck 30. April 2020
Die Coronazeit zieht sich lang und länger. Klar, dass vielen irgendwann die Motivation im Home-Office flöten geht. Aufwachen! Wir haben Tipps für eine bessere Motivation.
- Katrin Lewandowski 21. April 2020
Wir haben Antworten auf die häufigsten Fragen zum Coronavirus zusammengetragen und geben Ihnen erste Empfehlungen, um sich und Ihre Angehörigen bestmöglich vor dem neuartigen Virus zu schützen.
- Julia Schambeck 16. April 2020
Es gibt viele Mittel und Wege, sich während der Coronakrise zu engagieren und andere Menschen tatkräftig zu unterstützen. Wir liefern ein paar Ideen.
- Julia Schambeck 02. April 2020
Kontaktverbot und eine räumliche Distanz sind wichtige Maßnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus. Wir erklären, was das bedeutet und wie es funktioniert.
- Julia Schambeck 19. März 2020
Das Arbeiten von zuhause ist für viele die ideale Lösung, ihre Work-Life-Balance zu verbessern. Doch es erfordert eine gewisse Organisation und Disziplin. So klappt es!
- Julia Schambeck 10. März 2020
Wenn Sie merken, dass Sie von Ihrem Alltagshelfer doch nicht die Unterstützung erhalten, die Sie sich wünschen, führt manchmal kein Weg an einer Beendigung des Arbeitsverhältnisses vorbei. So kündigen Sie professionell.
- Julia Schambeck 06. März 2020
Rückenbeschwerden sind inzwischen zu einem weitverbreiteten Volksleiden geworden. Der Sportwissenschaftler Gerald Bacher gibt Tipps, wie Sie Ihren Rücken entlasten.
- Julia Schambeck 07. Februar 2020
Schluss mit unnötigen Präsenten zum Valentinstag, die am Ende im Schrank verschwinden. Schenken Sie Ihrem Partner lieber Zeit zu zweit bei einem umweltfreundlichen Date.
- Julia Schambeck 03. Januar 2020
Jede Minute Zeit ist für berufstätige Mütter ein Geschenk. Wenn Sie einen Babysitter oder eine Nanny für nur eine Stunde engagieren, können Sie endlos viele Dinge erledigen. Lesen Sie welche…
- Julia Schambeck 01. Januar 2020
Gute Vorsätze werden meist schnell wieder verworfen. Wie wäre es stattdessen mit nur einem Leitspruch, den Sie dann auch wirklich in die Tat umsetzen?
- Betreut Redaktion 01. Januar 2020
Viele gute Vorsätze werden zum Jahresende hin schnell gefasst – und oft genauso rasch wieder verworfen. Wir stellen Ihnen sechs Vorsätze für das neue Jahr vor, mit denen Sie 2015 mehr Zeit für sich und Ihre Familie gewinnen.
- Julia Schambeck 08. November 2019
Auf Jobportalen, die sich gezielt an Frauen mit Kindern richten, finden qualifizierte und hochmotivierte Mütter Unternehmen, die sie als wertvolle Mitarbeiterinnen zu schätzen wissen.
- Julia Schambeck 25. September 2019
Nehmen Sie sich die folgenden Feierabendtipps doch einmal zu Herzen und tun Sie etwas für Ihre Work-Life-Balance! Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
- Julia Schambeck 07. Juni 2019
Das Üben von Achtsamkeit bei der Arbeit kann helfen, sich besser zu konzentrieren und entspannter durch den Arbeitsalltag zu gehen. Wir zeigen, wie Sie Achtsamkeit am Arbeitsplatz praktizieren.
- Julia Schambeck 30. April 2019
Entspannt und gediegen statt vollgepackt und hektisch: Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Mittagspause am besten zur Erholung nutzen können.
- Julia Schambeck 30. April 2019
Der Feiertag zur Ehren der Mamis findet jährlich am zweiten Sonntag im Mai statt. Wir haben schöne Geschenkideen zusammengefasst.
- Julia Schambeck 01. Februar 2019
Date-Nights müssen nicht immer teuer sein. Wir zeigen, wie Sie mit wenig Geld Zeit zu zweit verbringen können und verlosen ein Wellnesspaket von Rituals.
- Julia Schambeck 07. Januar 2019
Damit Bewerber Ihrer Stellenausschreibung Beachtung schenken, sollte Ihre Jobanzeige wichtige Informationen enthalten.
- Julia Schambeck 02. November 2018
Viele Mütter fragen sich, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, wieder zu arbeiten. Daran erkennen Sie, dass Sie bereit sind.
- Julia Schambeck 11. Oktober 2018
Elternschaft wirkt sich auch auf die beruflichen Ansprüche und Bedürfnisse aus. Welche Arbeitszeitmodelle eignen sich für Mütter, die Beruf und Familie vereinbaren möchten?
- Julia Schambeck 27. August 2018
Die durch das Elternsein erworbenen Kompetenzen sind vor allem im Berufsleben von großem Vorteil. Diese positiven Eigenschaften bringen Mütter und Väter mit.
- Katrin Lewandowski 13. September 2017
Den passenden Babysitter fürs Kind zu finden, ist nicht immer leicht – und kann umso komplizierter werden, wenn die Eltern nicht mehr zusammen sind. Wir geben Ihnen Tipps!
- Julia Schambeck 14. Juli 2017
Urlaubstage und Schulferien miteinander zu vereinbaren, ist für viele Eltern eine große Herausforderung. Wir haben günstige Kinderbetreuungsmöglichkeiten für die Ferienzeit zusammengestellt.
- Betreut Redaktion 10. März 2016
Für arbeitende Mütter ändert sich mit ihrem Wiedereinstieg ins Berufsleben so einiges. Welchen Herausforderungen sich die „Working Mom“ von heute so stellen muss – lesen Sie hier!
- Betreut Redaktion 24. Februar 2016
Egal, ob Sie Hausfrau und Mutter sind oder ob Sie Ihre Kinder erziehen und parallel an Ihrer Karriere feilen, hier lesen Sie, wie Sie sich mit Ihrer Entscheidung wohl fühlen.
- Annelotte Cobler 04. Februar 2016
Eltern schulpflichtiger Kinder müssen jedes Jahr rund 100 Tage Ferienzeit überbrücken – das ist nur schwer mit dem eigenen Urlaubsanspruch vereinbar. Die Lösung: eine vom Arbeitgeber bereitgestellte Ferienbetreuung.
- Betreut Redaktion 19. Januar 2016
Welche Ausrede nutzten Sie zuletzt, als ihr Partner mit Ihnen ausgehen wollte? Falls Sie zu wenig Zeit zu zweit haben, sollten Sie Folgendes nicht mehr gelten lassen, durchstreichen und ausgehen!
- Betreut Redaktion 06. Januar 2016
Wenn Sie sich dazu entscheiden, von zu Hause aus zu arbeiten, sollten Sie vorab die Vor- und Nachteile der Home Office Arbeit gegeneinander abwägen.
- Claudia Biehl 15. September 2015
Hebammen sind Frauen, die das Geburtsgeschehen von Schwangeren während ihrer Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett betreuen.
- Betreut Redaktion 27. August 2015
Blogger Jörg kennt die Herausforderungen, die alleinerziehende Väter und Mütter jeden Tag meistern. Er ist alleinerziehender Papa einer behinderten Tochter.
- Lena Wintjes 28. Juli 2015
Alles ist möglich? Die Lebensrealität vieler Familien lässt meist anderes vermuten.
- Marlen Richter 19. Juni 2015
Bevor Nägel mit Köpfen gemacht werden, sollten Väter sich überlegen, was sich mit einem Teilzeitjob ändern wird. Denken Sie vor allem an Folgendes.
- Annelotte Cobler 18. Juni 2015
Was passiert, wenn ein waschechter Macho und Karrieretyp sich eines Morgens im Körper einer Frau wiederfindet? Er lernt das Arbeitsleben aus einer ganz neuen Perspektive kennen!
- Marlen Richter 24. April 2015
Es gibt so viele Mütter und keine lässt sich in eine Schublade stecken. Deswegen erkennen Sie sich selbst sicher in vielen dieser Typen wieder.
- Marlen Richter 24. April 2015
Profi-Moms gehen in der Mutterrolle ebenso auf wie zuvor in ihrer beruflichen Karriere. Dem Nachwuchs soll es an nichts mangeln und deshalb wird er gefördert, wo es geht.
- Marlen Richter 24. April 2015
Ob Festivals, Konzerte oder Shopping: Die Pippi-Langstrumpf-Mutter macht viele Dinge gemeinsam mit ihren Kindern. Finanziell kann es dabei auch schon mal ein wenig eng werden.
- Marlen Richter 24. April 2015
Die junge Twen-Mom steht selbst noch nicht felsenfest im Leben. Ihre Jugendlichkeit hilft ihr jedoch dabei, unbeschwerter an Herausforderungen des Alltags mit Kindern heranzugehen.
- Lena Wintjes 24. April 2015
Die Hidden-Potential-Mutter verzichtet ihrem Nachwuchs zuliebe zunächst auf die große Karriere. Leider fühlt sie sich im beruflichen Alltag deshalb oft unzufrieden und unterfordert.
- Marlen Richter 24. April 2015
Ihre Kinder sind (so gut wie) erwachsen und müssen nicht mehr rund um die Uhr versorgt werden: Die Re-Start-Mutter widmet sich nun wieder mehr den eigenen Interessen und entdeckt neue Herausforderungen für sich.
- Marlen Richter 24. April 2015
Die Latte-Macchiato-Mutter lebt umwelt- und gesundheitsbewusst und engagiert sich für soziale Belange. Ihr Kind ist ein fester Bestandteil ihres Lebensstils.
- Marlen Richter 24. April 2015
Bei ihr gibt es schon mal Süßigkeiten ohne schlechtes Gewissen: Yo-Mamas stehen dem „Projekt Kind“ eher gelassen gegenüber.
- Lena Wintjes 24. April 2015
Als Mutter und Vater in einem haben Momaddys einiges an Organisation zu leisten. Dabei kommen eigene Bedürfnisse häufig zu kurz.
- Marlen Richter 24. April 2015
Sie hat immer alle Hände voll damit zu tun, Familienleben und Karriere unter einen Hut zu bringen. Zeit für Entspannung bleibt der Multi-Handling-Mutter dabei kaum.
- Lena Wintjes 30. Januar 2015
Ein Mensch mit hohen Ansprüchen ist nicht automatisch perfektionistisch. Aber wie erkennt man gesunden und wie ungesunden Perfektionismus?
- Lena Wintjes 27. Januar 2015
„Also ich persönlich könnte meine Kinder nicht weggeben!“ Diese und ähnliche Aussagen bringen berufstätige Eltern regelmäßig aus dem Konzept. Wie man am besten reagiert? Lesen Sie hier.
- Lena Wintjes 27. Januar 2015
Auch wenn Sie ganz und gar in Ihrer Mutterrolle aufgehen und Ihren Nachwuchs lieben: Hin und wieder brauchen auch Mamas einfach mal eine Auszeit.
- Marlen Richter 20. Januar 2015
Jeder Elternteil muss die Vereinbarkeit von Familie und Beruf erst lernen. Hierfür ist eine gute Planung wichtig – und die offene Kommunikation mit dem/der Vorgesetzten.
- Betreut Redaktion 14. Januar 2015
Viele Mütter kennen das: Termindruck verursacht Stress, weil meistens weder die Kinder noch der Job wirklich gut in starre Zeitpläne passen. So kann’s dennoch gelingen…
- Lena Wintjes 13. Januar 2015
Sie schleichen sich häufig abends an. Gerne trifft man sie aber auch tagsüber in einer ruhigen Minute: die Schuldgefühle. Wir sollten versuchen, diese ungebetenen Gäste seltener einzuladen.
- Lena Wintjes 07. Januar 2015
Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist ein wichtiges Thema, sowohl für Arbeitgeber als auch für Arbeitnehmer. Erstere wollen sich auf dem Arbeitsmarkt gut positionieren, um die besten Mitarbeiter zu rekrutieren und binden; Letztere streben danach, Beruf und Familie in Einklang zu bringen. Was Unternehmen als familienfreundlich kennzeichnet, erfahren Sie hier.
- Betreut Redaktion 02. Januar 2015
„Beeil dich Kind, wir müssen los!“ Oft sagen Eltern diesen Satz, weil die Familie schon am Morgen in Hektik ist. Da solch eine Hektik oft zu Stress führen kann, ist es wichtig, dass Eltern mit dem Zeitmanagement in der Familie sorgfältig umgehen. Wir geben Ihnen 5 Tipps, wie Sie geschickt Ihre Zeit einteilen können.
- Claudia Biehl 02. Januar 2015
Berufstätige Frauen, die Familie und Beruf unter einen Hut bekommen müssen, sind oftmals einer großen Belastung ausgesetzt. Burnout trifft deshalb immer häufiger Frauen mit Kindern.
- Betreut Redaktion 02. Januar 2015
In einer Familie, in der beide Elternteile berufstätig sind, gibt es viel Potential für Stress. Wenn Sie jedoch die Herausforderungen kennen und wissen, wie Sie mit Ihnen umgehen können, wird es Ihnen leichter fallen, zwischen Beruf und Familie zu jonglieren.
- Betreut Redaktion 28. Mai 2014
Für arbeitende Mütter ändert sich mit ihrem Wiedereinstieg ins Berufsleben so einiges. Welchen Herausforderungen sich die „Working Mom“ von heute so stellen muss – lesen Sie hier!
- Betreut Redaktion 11. Februar 2014
Er rückt näher: der Valentinstag. In diesem Jahr haben wir für Sie kreative Geschenkideen für Männer zusammengestellt. Vielleicht ist ja auch ein Geschenk für Ihren Mann dabei?